Te recomendamos estas apps con las que puedes entrenar tu cerebro de una manera sencilla y entretenida. Así lograrás mantenerlo en forma y funcionando al cien.
El cerebro, como cualquier parte del cuerpo, necesita ejercitarse. Si lo dejas en piloto automático, puede perder agilidad, concentración y creatividad.
Lee: Tecnología para tu lomito: estos ‘gadgets’ te ayudan a cuidarlo como se merece
1. Brain Games: Juegos mentales
Esta app ofrece una variedad de más de 25 juegos diseñados para trabajar distintas áreas cognitivas. Desde mejorar la memoria hasta desarrollar reflejos más rápidos, cada juego pone a prueba tu capacidad de respuesta, enfoque y razonamiento.
Lo mejor es que puedes medir tu avance, superar tus propias marcas y observar mejoras con el tiempo.
Si buscas una app divertida, completa y con ejercicios diarios que no se repiten, esta es una excelente opción.
2. Sudoku.com: Juegos de números
Una opción ideal para quienes disfrutan de los clásicos. Esta app convierte el tradicional sudoku en una experiencia moderna, con miles de tableros y niveles de dificultad.
Puedes empezar desde lo más fácil para relajarte o subir el nivel si lo que buscas es un verdadero reto mental.
Además, cuenta con funciones útiles como ‘notas automáticas’, ‘sugerencias’ y ‘correcciones’ para ayudarte cuando te bloqueas. Por eso es una de esas apps para entrenar el cerebro que no pueden faltar en tu celular.
3. Entrena tu cerebro
Esta aplicación está organizada en cinco categorías que trabajan memoria, atención, razonamiento, coordinación y percepción visual.
Lo interesante es que fue desarrollada con el respaldo de especialistas en neurociencia, lo que asegura una experiencia completa y confiable.
Sus juegos son perfectos para personas de todas las edades y están diseñados para integrarse a tu rutina diaria casi sin que lo notes.
4. Impulse
Impulse es una app muy completa con rutinas personalizadas que se ajustan a tus necesidades y habilidades. Incluye ejercicios para mejorar memoria, atención, cálculo mental y hasta creatividad.
Lo más destacado es que se adapta a tu progreso y te propone juegos más desafiantes conforme avanzas. Además, te permite visualizar tu desarrollo con estadísticas que ayudan a mantener la motivación.
Si a veces te cuesta recordar nombres, concentrarte o resolver problemas de lógica, esta app te da herramientas para fortalecer justo esas habilidades mentales.
5. Lumosity
Una de las apps más reconocidas para entrenar el cerebro, con más de 100 millones de personas registradas a nivel mundial.
Lo que hace especial a Lumosity es su enfoque científico: transforma pruebas neuropsicológicas reales en juegos que evalúan y desarrollan habilidades como la memoria, la velocidad de reacción y la resolución de problemas.
Al iniciar, tomas una prueba para conocer tu nivel y luego la app genera entrenamientos personalizados según tus fortalezas y áreas de oportunidad.
¿Por qué entrenar tu cerebro a diario?
Hay quienes piensan que la mente solo se estimula en la escuela o el trabajo. Pero lo cierto es que, si no enfrentas nuevos retos, tu capacidad cognitiva puede estancarse.
En este sentido, entrenar tu cerebro funciona como un gimnasio mental. Te permite mejorar la memoria, la lógica, la atención y la velocidad de procesamiento con ejercicios breves y dinámicos.
Además de ser útiles para cualquier edad, estas apps tienen beneficios comprobados. Y si quieres estar siempre en conexión para usarlas desde cualquier lugar, aprovecha los nuevos Planes Telcel Libre sin plazos forzosos, con Cashback Telcel, GB para navegar y redes sociales ilimitadas*.
*No incluye TikTok, YouTube, Pinterest ni Telegram
Navega con #Telcel5G con la mayor Cobertura y Velocidad.
Entonces… si dedicas tiempo a ejercitar tu cuerpo, ¿por qué no hacer lo mismo con tu mente?
Lee: ¿Te gusta leer? Esta app es gratis, segura y va a ser tu nueva adicción
Ahora ve:
La entrada Activa tu mente: estas apps mejorarán tu agilidad mental mental aparece primero en Hola Telcel.