En el extenso universo del running y el senderismo en todas sus modalidades existen diversas tendencias deportivas. Una de ellas, la denominada barefoot o calzado minimalista, reúne a cada vez más aficionados. Pero, ¿de qué se trata exactamente? De practicar estas actividades físicas, ya sea caminar o correr, con la menor cantidad de suela bajo la planta de los pies; favoreciendo una postura más natural de los mismos, como sucedía antes de la llegada de las innovaciones técnicas de las actuales zapatillas.
Es por eso que en EL PAÍS Escaparate hemos escogido las zapatillas barefoot unisex Saguaro que arrasan en ventas en plataformas como Amazon para describir sus ventajas de uso: este modelo supera las 13.400 valoraciones y reúne una nota media de 4,4 sobre 5 estrellas. Y lo mejor de todo: es un calzado que se elige en más de una veintena de colores.
De entre todas sus reseñas positivas, los usuarios que han tenido la oportunidad de probarlas destacan características como su gran comodidad, flexibilidad, ligereza y la relación calidad-precio. “Tremendamente cómodas. Es mi segundo par de esta marca y cada vez estoy más feliz de haberlas descubierto”, dice un comprador. Además, este tipo de calzado fortalece la musculatura, depura la pisada y mejora la técnica de carrera.
Puntera ancha, mínimo grosor de suela y ajuste natural al pie
Las zapatillas minimalistas Saguaro, como apuntábamos al inicio del artículo, pueden desenvolverse en numerosas superficies. De hecho, para los novatos en estas lides, se aconseja ir poco a poco adaptándose a ellas. Un buen proceso adaptativo sería utilizarlas durante un breve periodo de tiempo al principio, y luego apostar por incrementar su uso en ámbitos como el gimnasio, paseos acotados por la playa, pequeñas rutas por montaña, etc. Para, finalmente, dar el salto a otras actividades más intensas.
“Muy buenas zapatillas minimalistas para hacer deporte con sensación de ir descalzo; yo las uso para salir a correr”, apunta un segundo usuario. Un tercero asegura que merece la pena por la cantidad de beneficios que aporta; en su caso, las usa en el gimnasio: “Necesarias para mantener el equilibrio y hacer mejor los gestos técnicos de los ejercicios”.
Las cualidades técnicas de este tipo de calzado deportivo consisten en un diseño de puntera ancha sin separación entre cada dedo. Algo que facilita que los dedos se relajen y no estén tan constreñidos como en otros modelos. Además de contar con una suela muy fina (de tan solo 5 mm), lo que cambia el patrón de la marcha por uno más natural; así como el uso de un material elástico en su parte superior, primando la comodidad y un ajuste idóneo al pie, incluso, sin plantilla.
Suela de goma antideslizante, plantilla suave y disponible en múltiples tallas
Otras ventajas de pasarnos a estas zapatillas barefoot es que su plantilla es muy cómoda y fácilmente extraíble. Esto es así gracias a sus inserciones más blandas, por lo que también sirven para carreras de largo recorrido. Por otra parte, su suela ofrece un agarre potente y, sobre todo, con firmeza: guijarros, rocas y suelos ásperos no serán un obstáculo.
Su buena transpiración, el secado rápido y la facilidad de limpieza completan sus puntos fuertes. “Son muy livianas y flexibles, se ponen como un guante y al caminar parece que estás descalzo (sin los contratiempos de estarlo)”, se congratula otro comprador.
¿Y en cuanto a la cantidad de colores y tallas disponibles? Los hay de todo tipo, por lo que es un producto ideal para regalar; en concreto, las zapatillas minimalistas Saguaro pueden elegirse en 23 tonalidades: desde colores más neutros a otros más chillones. Y, por supuesto, en una amplia horquilla de tallas que van de la 36 a la 48. En definitiva, un calzado muy completo a un precio asequible: a la venta desde solo 39 euros.
*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 17 de julio de 2023.
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