Despido silencioso: cómo detectarlo
De un día para otro dejas de ser imprescindible en las reuniones. El saludo matinal se reduce a una mueca fugaz. Las tareas importantes que solías liderar pasan a otras manos y tu bandeja de entrada, antes saturada, ahora permanece casi vacía. Al principio lo atribuyes al azar, a una reorganización puntual o a un giro en las prioridades. Sin embargo, con el paso de las semanas, la sensación de incomodidad crece. Algo no encaja. Te preguntas si estás haciendo algo mal, si has perdido el ritmo. Pero quizá la pregunta debería ser otra: ¿te están forzando a renunciar? El fenómeno tiene nombre y definición: se llama despido silencioso (quiet firing, en inglés) y aunque no aparezca formalmente en los papeles, puede marcar el inicio del final de una relación laboral.
El término, que empezó a popularizarse como respuesta corporativa al llamado quiet quitting, designa una estrategia por la cual una compañía no despide de forma directa, pero crea un entorno tan inhóspito o frustrante que empuja al empleado a marcharse por iniciativa propia. Es una forma de presión pasiva, invisible y, en muchos casos, devastadora para quien la sufre.
La Gran Dimisión, en datos
En 2024, más de tres millones de personas en España dejaron su empleo por voluntad propia, casi un 50% más que en 2021. Detrás de estas cifras, recogidas por la Tesorería de la Seguridad Social, los expertos señalan factores estructurales que explican este auge, como la expansión del contrato fijo-discontinuo (contrato indefinido, pero intermitente) o la correlación directa con la realidad actual del mercado laboral. “Mientras menor sea la tasa de desempleo mayor es la propensión a dimitir, por lo tanto, mientras menor sea la tasa de desempleo, mayor será el volumen de bajas por dimisiones”, explican los autores del estudio La Gran Dimisión, realizado por tres profesores de las universidades de Sevilla y Huelva.
Para encontrar un patrón en este crecimiento de las renuncias, los investigadores decidieron mirar más allá de los números brutos. Aunque solo un 15% de los trabajadores en España declara tener intención de cambiar de empleo en los próximos 12 meses –una cifra estable respecto a los dos años anteriores, según InfoJobs–, las motivaciones detrás de ese deseo revelan una transformación silenciosa. El salario, la conciliación y la búsqueda de proyectos con sentido son los factores más citados, pero al desglosar por franjas de edad, emergen matices significativos: mientras que los mayores de 45 años priorizan su salud mental y física, los más jóvenes señalan condiciones económicas insatisfactorias o la necesidad de hacer algo diferente. El informe Employer Brand Research 2024, elaborado por Randstad, añade otra capa de lectura: las generaciones más recientes son también las más dispuestas a dimitir, sobre todo cuando detectan una falta de alineación con sus valores personales o se enfrentan a dinámicas percibidas como injustas. Bajo estos movimientos hay algo más que simples cambios de empleo: hay una reevaluación del lugar que el trabajo ocupa en la vida.
La mayoría de quienes abandonan su empleo no lo hacen por impulso, sino tras constatar una realidad que ya no les ofrece lo mínimo exigible: un salario justo y adecuado, posibilidades reales de crecimiento o un entorno de respeto. En otros casos, sus funciones se han desdibujado con el tiempo, el puesto ha cambiado sin previo aviso o las condiciones laborales se han deteriorado hasta resultar irreconocibles. Llega un punto en el que quedarse deja de tener sentido. Lo inquietante es que muchas de estas renuncias no son plenamente conscientes: quienes las protagonizan no siempre identifican que están siendo empujados a irse, ni conocen el concepto de despido silencioso o los mecanismos para enfrentarlo.
Señales de advertencia
Detectar que una está sumida en un despido silencioso no siempre es inmediato, pues la maniobra suele desarrollarse con aparente sutileza. Muchas mujeres –y especialmente quienes ocupan cargos de liderazgo o han atravesado recientemente una baja por maternidad o una reducción de jornada– dudan de su percepción, temen parecer susceptibles o sienten culpa por levantar la voz. Sin embargo, el método es preciso: un cóctel molotov de aislamiento, despojo de tareas y un cuestionamiento implícito del desempeño. Lo que ayer era colaboración, hoy es indiferencia. Lo que antes eran elogios, ahora es desinterés.