Cómo cuidar tus piernas en verano para lucirlas con tus minifaldas en tendencia favoritas
Este verano 2025, menos es más… al menos en cuestión de faldas. La minifalda apenas visible se ha convertido en la prenda estrella de la temporada, adoptada por todo el mundo, desde la estrella del pop Charli XCX hasta Charlize Theron. Ya sea con fruncidos, con bajo tipo globo o con tablas, lo único que realmente importa es que sea muy corta. Entonces… ¿cómo puedes asegurarte de que tus piernas están listas para tanta exposición?
La doctora Ellie Rashid, dermatóloga consultora en GetHarley, nos explica cómo cuidar las piernas en verano, a punto para la temporada de minifaldas, desde la luminosidad y el tono hasta la protección solar y la hidratación.
Exfoliar con suavidad, siempre
Si sueles depilarte, asegúrate de exfoliar antes de hacerlo. “Exfoliar ayuda a reducir los vellos enquistados”, explica Rashid. “Yo recomendaría un exfoliante químico por la noche, como ácido glicólico o láctico —una a tres veces por semana, dependiendo de cómo lo tolere tu piel.”
Si no tienes tiempo para esperar a que un exfoliante químico haga efecto, puedes recurrir a un exfoliante físico (tipo scrub), pero con moderación. “Pueden ser agresivos, especialmente si tienes la piel seca o sensible”, advierte. Para sellar la hidratación, lo ideal es aplicar después un sérum con ácido hialurónico, que además alarga esa sensación de suavidad después del rasurado.
Activa tu piel con cepillado en seco
Si no te convencen los exfoliantes químicos, el cepillado en seco es una opción natural con muchos beneficios para la salud y la piel. Esta técnica, usada en la medicina tradicional china y también en la ayurvédica, consiste en pasar un cepillo de cerdas suaves por la piel seca. “Es una práctica ayurvédica poderosa que exfolia, activa la circulación linfática y refuerza el sistema inmune”, explicaba Lauren Berlingeri, cofundadora de HigherDose, en una entrevista a Vogue UK. Ideal para preparar las piernas antes de tomar el sol.
Hidratar, hidratar y volver a hidratar
El siguiente paso siempre debe ser hidratar la piel, para que se sienta suave y sin irritaciones, explica Rashid. Punto extra si la crema está cargada de ceramidas, que ayudan a reforzar la barrera natural de la piel.
Protección solar, en todo el cuerpo
Es fundamental recordar que el SPF no es solo para la cara. “Aplica un protector solar de amplio espectro en toda la piel expuesta para prevenir el daño solar y la hiperpigmentación”, añade Rashid. Y no lo olvides: igual que en el rostro, hay que reaplicarlo a lo largo del día. Así que llévate un tubo o un spray en el bolso para retocar fácilmente cuando estés fuera de casa.
Un toque de brillo
Para que tus piernas se vean suaves, luminosas y con un brillo sutil todo el día, apuesta por una bruma hidratante con efecto bronceado o por un aceite corporal ligero. Además de potenciar la hidratación, potenciará tu bronceado de forma rápida, segura y con un acabado radiante.
Este artículo se publicó originalmente en Vogue.co.uk. Traducción y adaptación: Sofia Albada Jelgersma
