Con la llegada del calor, los pies se convierten en los protagonistas y toca enseñarlos con el calzado más fresco de la temporada: las sandalias. Tras meses escondidos entre calcetines y zapatillas, lo más probable es que estén descuidados, con talones agrietados, sequedad o durezas, por lo que es el momento de devolverles el mimo que merecen.
Por esta razón, desde EL PAÍS Escaparate, hemos preparado una guía con las claves para poner a punto tus pies, lucirlos sanos, suaves y bonitos e inaugurar la temporada de las sandalias por todo lo alto.
¿Cómo preparar los pies para el verano? Se necesitan cinco cuidados básicos: limpieza adecuada, exfoliación regular, corte y mantenimiento de las uñas, hidratación diaria y, por supuesto, protección solar. Sin olvidar un calzado que respete la salud del pie y priorice la comodidad, como, por ejemplo, las sandalias ortopédicas para mujer o para hombre, que combinan funcionalidad y diseño.
Preparación: cuidado y salud de los pies
El primer paso es una buena limpieza para eliminar impurezas, prevenir malos olores y dejar la piel lista para los siguientes cuidados.
Exfoliación
Una vez a la semana, es ideal exfoliar los pies para eliminar las células muertas y ayudar a mantener los pies libres de durezas.
Más de 42.000 reviews han llevado a esta mascarilla exfoliante al puesto número uno en ventas. Se trata de un pack de dos calcetines para tratar los pies secos y agrietados. Con ácido láctico, aloe vera y melocotón, funcionan con un gran efecto peeling que acaba con las pieles secas, células muertas y talones agrietados para conseguir unos pies lisos y sedosos.
Otra opción de Scholl. La marca ofrece esta lima con cabezal exfoliante para eliminar las durezas más difíciles con dos niveles de velocidad. Tiene un diseño ergonómico y fácil de usar que ha conquistado a miles de usuarios en Amazon, con 3.514 valoraciones y una media de 4,4 estrellas.
Corte y cuidado de uñas
Adiós, uñas descuidadas. Este kit de pedicura profesional 6 en 1 incluye desde alicates para uñas gruesas o encarnadas hasta empujadores de cutículas, limas y otras herramientas necesarias. Está arrasando en el ranking de los más vendidos y acumula más de 8.000 valoraciones.
Hidratación
Los pies también necesitan su dosis diaria de hidratación, especialmente en verano. La exposición al sol, el roce constante con el calzado abierto o la arena pueden provocar sequedad e irritaciones.
Este set de dos cremas para pies de Neutrogena es el más vendido en su categoría gracias a su fórmula ultra hidratante enriquecida con glicerina para retener la humedad y bisabolol con su acción calmante. Adiós a los pies secos y agrietados, en tan solo siete días han mejorado visiblemente, y con constancia, acabado impecable.
Otra opción de hidratación es esta mascarilla en forma de calcetín de Scholl desarrollada para proporcionar hidratación intensa y duradera a tus pies en tan solo 20 minutos. Gracias a la tecnología Hidro-RestoreTM, consigue hasta 24 horas de hidratación.
Protección
Los protectores solares también son imprescindibles, tanto en la zona del empeine como en la planta del pie. Este protector solar de amplio espectro con factor SPF 50 es el más vendido, está desarrollado para pieles sensibles y tiene una textura ligera de absorción rápida.
Sudoración excesiva (opcional)
Este paso es para aquellos que sufren de sudor en los pies. Para evitar esta sensación incómoda, productos en formato gel, crema o polvo pueden ayudar a mantener los pies frescos, secos y libres de mal olor. Esta crema es top ventas de Amazon gracias a su fórmula eficaz.
Extra: para ponerlos bonitos
Set de pedicura
El más deseado de Amazon, acumula 9.619 valoraciones y una media de 4,5 estrellas. Se trata de un torno de uñas con 12 cabezales diferentes que permite limar, pulir y hasta retirar restos de esmalte. Lo mejor es que sirve tanto para manicura como para pedicura.
Kit de esmaltes
¿Sesión de belleza en casa? Este set completo de uñas de gel es top ventas en su categoría e incluye esmaltes en gel, lámpara de secado y herramientas para preparar la uña.
Preguntas frecuentes sobre el cuidado de los pies en verano
¿Cada cuánto hay que hidratar los pies?
Cada día. La hidratación es fundamental para evitar sequedad o grietas, por lo que este paso es imprescindible durante todo el año.
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*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 4 de junio de 2025.
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