20/04/2026

Recetas de primavera: 5 ideas de platos deliciosos para aprovechar los ingredientes de temporada

Recetas de primavera a las que no te podrás resistir este abril

Con la llegada de la primavera y la subida de las temperaturas, no es solo nuestro armario el que desarrolla una metamorfosis absoluta, sino que también el apetito empieza a cambiar. Nuestras mesas se presentan como un lienzo en blanco, dando lugar a una renovación absoluta de nuestra dieta, dejando atrás los platos reconfortantes y dando paso a recetas de primavera más frescas y coloridas, acordes a la época del año. Es el momento perfecto para aprovechar la calidad del producto, que esta vez se convierte en protagonista. Espárragos, calabacín, alcachofas o limón, infinidad de ingredientes de temporada para crear platos ligeros y sobre todo deliciosos.

Esta vez hemos recurrido a algunas de nuestras chefs favoritas para enseñarte algunas recetas de primavera increíbles que sin duda te apetecerá preparar esta primavera.

La ensalada de calabacín, patata y espárragos trigueros de Anabel Gutiérrez

Ingredientes

  • Una patata grande
  • Un calabacín
  • Unos cuantos espárragos trigueros
  • Una lata de caballa en aceite de oliva
  • Una mozarella
  • Dos cucharaditas de tahini
  • Vinagre Jerez o de manzana
  • AOVE
  • Zumo de medio limón
  • Sal

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