Masaje facial: el lujo emocional que libera las huellas del estrés en la piel

Masaje facial: el tratamiento de lujo que conecta piel y emociones

Me gusta imaginar la piel como un archivo emocional capaz de almacenar la información que le llega a través del tacto, claro, aunque también de lo que nos mueve por dentro: nuestro nivel de estrés, la manera en la que nos alimentamos, incluso las vivencias que nos han ido marcando a lo largo de nuestra historia. Si tenemos en cuenta que cubre aproximadamente 2 metros cuadrados de nuestro cuerpo y que contiene más de 5 millones de receptores sensoriales preparados para detectar cualquier alteración, resulta evidente lo mucho que puede incidir este órgano en nuestro bienestar.

Con esta fotografía amplia y holística acerca de la piel es que María Casado y su marido, Romain Laquieze, fundaron Wellness Boutique, un centro que ofrece experiencias personalizadas que han seducido a clientes VIP como Elsa Pataky, Aitana, Shakira, Sebastián Yatra, Javier Ambrossi y Javier Calvo. Ella está formada en medicina china, PNL, kinesiología, coaching y técnicas avanzadas de masaje facial, mientras que él es especialista en osteopatía, drenaje linfático y masajes terapéuticos. Juntos son los favoritos de los famosos antes de una alfombra roja.

La piel, el estrés y las emociones

“Todo lo que sentimos —estrés, miedo, cansancio, alegría o tensión— se traduce en cambios hormonales, musculares y circulatorios que la piel refleja. Cuando las emociones no se gestionan bien, la piel se apaga, se vuelve reactiva, pierde tono y luminosidad. No es solo una cuestión estética, es un mensaje del cuerpo”, apunta la facialista, quien defiende que la piel no se trata solo de forma tópica, porque refleja cómo nos sentimos y cómo vivimos.

Aclara que el estrés emocional acelera el envejecimiento celular y la pérdida de colágeno, pudiendo desencadenar o empeorar procesos de acné, rosácea, eccema o psoriasis. Por otro lado, al elevarse el cortisol, aparece inflamación, deshidratación, sensibilidad y envejecimiento prematuro. Casado incide en que emociones como ansiedad o agotamiento alteran la barrera cutánea y el microbioma. “Está demostrado que estados emocionales sostenidos en el tiempo afectan al eje intestino–piel–cerebro. Una piel inflamada suele ser una piel emocionalmente desregulada”.

Sabemos que la dedicación y el mimo, los momentos de autocuidado y aprender a parar, son clave para nuestro bienestar, una filosofía que encaja con el trabajo de María Casado, quien destaca la importancia del tacto consciente al aplicar los productos de nuestra rutina de belleza. “Me gusta mucho defender rituales calmantes en casa, como controlar la respiración, aromaterapia, descansar bien, meditar… La piel mejora cuando el sistema nervioso se calma”, y subraya que la piel envejece con nuestro ritmo de vida.

Señales de que nuestras emociones están afectando a nuestra piel

Casado reconoce que las señales aparecen en forma de una piel apagada, rasgos tensos, mandíbula bloqueada, cejas fruncidas, brotes repentinos, deshidratación persistente o falta de elasticidad; y observa que solemos tratar estos signos solo con cosmética, cuando en realidad la causa está a un nivel más profundo: en el sistema nervioso y emocional. “Yo siempre digo que ‘la piel habla lo que nuestra voz calla’. De ahí la importancia de saber escucharla”, y detalla algunas de las reacciones más comunes de no hacerlo: