Demi Moore a sus 63 años: “La gratitud es esencial. La practico a diario con mis amigas”

Demi Moore a sus 63 años: “La gratitud es esencial. La practico a diario con mis amigas”

A Demi Moore le gusta hablar de su pelo. Y de la importancia de estar presente. Y de hacer cosas con significado. Lo demuestra en todas y cada una de las respuestas que da a las preguntas que le hace una servidora durante la entrevista que concede a esta cabecera con motivo del lanzamiento de la línea Absolue Longevity MD de Lancôme, firma de la que se ha convertido en embajadora. Hay algo en su discurso –y en su cercanía a la hora de responder, de mirar a los ojos mientras lo hace y de gesticular con sus manos para enfatizar su discurso– que te hace creer en sus palabras.

Sobre su pelo y el ejercicio de gratitud que practica a diario

A sus 63 años, si se embarca en algo, es porque cree en ello y quiere darlo todo. Se ha dejado crecer el pelo hasta casi el infinito por una mezcla de practicidad y espiritualidad. Nos lo cuenta todo cuando Philipp Wehsack, director de belleza de Vogue Alemania, alaba la belleza de su melena en la suite del Hotel Fouquets donde nos encontramos (horas después la actriz protagonizaría el evento que organizó Lancôme en la Gran Manzana, The Circle of Longevity): “Lo dejé crecer después de afeitármelo para una película y mientras lo hacía, me apegué al pelo largo. En realidad soy un poco perezosa y no quiero estar cortándome el cabello a menudo. También me contaron la historia de que para los nativos americanos el cabello es como una plegaria y te hace conectar con la tierra”, cuenta.

Pero detalles capilares aparte (también es embajadora de otra marca del grupo L’Oréal, Kérastase), la conversación de Demi Moore sobre el gran hype del momento –la longevidad– tiene mucho sentido común y conexión con su forma de entender la vida. Puede que la experiencia haya jugado a su favor. “Uno de mis grandes aprendizajes es preocuparse menos de lo que piensan los demás y más por cómo te sientes tú. Di demasiado poder en mis años de juventud a lo que venía de fuera”, explica.

Es evidente que la actriz ha hecho un importante trabajo personal para cuidar su bienestar y el equilibrio. Y su manera de hacerlo es practicando la gratitud. “Para mí es esencial. Con mi grupo de amigas cada mañana compartimos en un hilo que tenemos una lista de gratitud. Escribimos tres cosas por las que nos sentimos agradecidas, tres que nos dan miedo o que son un desafío, y terminamos con una afirmación para el día”, dice.

La importancia de estar presente (sin miedo al FOMO)

Sobre la necesidad de estar presente en un mundo hiperestimulado se ha hablado mucho. Y Moore cree firmemente en ello, predicando con la palabra y desde la acción. Durante la entrevista escucha con atención, responde con intención y le concede a sus interlocutores la atención que no siempre se recibe en tiempos de notificaciones y vidas aceleradas y ocupadas. “No es tanto cuánto haces, sino simplemente el hecho de hacerlo. Quiero que todo lo que haga tenga significado y sea memorable y eso implica estar presente. Si estoy aquí contigo no quiero estar pensando en dónde voy a ir después, solo quiero estar justo dónde estoy. Así no me pierdo entre todo lo que hay”, afirma con cercanía desvelando su particular receta para vencer el FOMO o miedo a perderse algo (spoiler: en la suite donde nos encontramos con ella no hay ni rastro de móviles ni circunstancias que puedan robarle su atención). La actriz conecta esta necesidad con la idea de la multitarea que tanto se ha valorado años atrás. “En los años 80 y 90 había mucho reconocimiento de la multitarea, pero realmente no hacemos nada bien si hacemos varias cosas a la vez. Cuando hacemos solo una cosa hay una plenitud en ello que solo logramos cuando estamos presentes”.